Kursbeschreibung

Qigong-Übungen wurden wahrscheinlich bereits vor über 5000 Jahren praktiziert. Die Rücken Qigong-Übungen entstammen der Tradition Daoistischer (Taoistischer) Gesundheitsübungen. Daoistische Gesundheitsübungen gehören zum bewegten, weichen Qigong. Generationen von Mönchen praktizierten diese Übungen in Klöstern, wo
sie von Meister zu Meisterschüler weitergegeben wurden.

Alle 24 Rücken Qigong-Übungen sind aus ursprünglich ca. 600 Daoistischen Gesundheitsübungen ausgewählt und zusammengestellt worden. Die 24 Rücken Qigong-Übungen bestehen aus 3 Teilen mit je 8 Übungen: BECKEN-BEINE (腿) / WIRBELSÄULE (脊柱) / SCHULTERN-ARME (手臂).

Vor allem in der heutigen rücken- und stressgeplagten Zeit bekommen diese uralten Bewegungen einen zusätzlichen Bedeutungsgewinn. Neben dem Hauptziel des Qigong – dem verbesserten Qi-Fluss – bewegen sie alle Gelenke sanft durch und führen durch die Langsamkeit in der Übungsausführung zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit.

„Wer Qigong übt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.“ (Chinesisches Sprichwort)

Der Basiskurs ist für Einsteiger, Praktizierende oder Liebhaber dieser uralten Bewegungskunst geeignet. Vermittelt werden neben der Eigenkompetenz vor allem die jeweilige Fach- und Methodenkompetenz. Somit ist es den Teilnehmenden möglich, die vermittelten Inhalte mit Patient*innen umzusetzen.

Inhalte Basiskurs:

• Der Stand im Qigong (气功)
• 6 Rücken Qigong - Übungen (Wirbelsäule)
• 1 Qigong - Abfolge (5 Elemente / Wǔxīng - 吴兴)
• Den Qi (Chi) - Fluß spüren
• Rücken Qigong in Kursen / Einzelbehandlungen
• Theoretische Aspekte: Qigong

Kurszeiten

Samstag, 07.03.2026 10:00–18:00 Uhr

Auskunft

Der Kurs besteht aus 5 UE als exklusives Videomaterial und 10 UE Präsenzteil.

Mit der Anmeldung akzeptiert der Teilnehmende die Weitergabe seiner Email-Adresse an das Referententeam (u.a. zur Übermittlung von Loinks oder infos zum Fortbildungskurs).

Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen!

Anmeldung

Zielgruppe: Physiotherapeuten/innen, Ergotherapeuten/innen