Inhalt

Die Feldenkraismethode ist eine sehr wertvolle Ergänzung in der Arbeit mit PatientInnen mit Beckenboden-Problemen. Sie bietet eine reiche Fülle von Lektionen, mit denen wir den Beckenboden wahrnehmen können. Insbesondere bei PatientInnen mit einem Beckenboden mit erhöhtem Tonus können viele Prinzipien aus der Feldenkraismethode eingesetzt werden. Deswegen liegt der Fokus bei der Entspannung des Beckenbodens. Wir werden uns aber auch die tragende und schließende funktion des Beckenbodens anschauen.

Die Feldenkrais-Lektionen führen zu einer besseren Zusammenarbeit von verschiedenen Körperteilen. Sie lernen Sie, wie Füße, Hüfte, Becken, Beckenboden und Wirbelsäule miteinander verbunden sind und wie auch der Atem und das Zwerchfell ständig angesprochen werden. Dies führt häufig zu einer besseren Körperhaltung. Wir werden viele alltägliche Bewegungen, wie aufstehen, heben und gehen erforschen.

Inhalt:                

• Wir konzentrieren uns in diesem Kurs auf die aktiven Feldenkrais Lektionen „Bewusstheit durch Bewegung“.     

• Die Selbsterfahrung der Teilnehmenden bildet die Grundlage für die Unterstützung der PatientInnen in der Berufspraxis der PhysiotherapeutIn

• Wir werden gemeinsam erarbeiten, welche Teilbewegungen aus diesen Lektionen sich in der Physiotherapie-Praxis gut umsetzen lassen.

• Der Workshop ist zu 90% praxisorientiert.