Kursbeschreibung

Weniger Schmerzen durch einen beweglicheren und kräftigeren Rücken

„Rückenschule“ ist ein Begriff aus der Physiotherapie-Praxis. Die Sichtweise von Dr. Mosché Feldenkrais ist eine ganz andere. Hier wird nicht gedehnt und doch wird man gelenkiger. Hier werden keine wiederholten Muskelkräftigungsübungen ausgeführt und doch kann man leichter aufrecht stehen und sitzen und müheloser Gewichte heben.
Sie lernen, das Zusammenwirken ihrer Bauch- und Rückenmuskeln auszugleichen. Diese Dysbalance ist bei vielen Menschen ein Grund für Dauerspannungen in der Wirbelsäule und führt so zu Schmerzen, Steifheit oder Belastung der Bandscheiben.
Wir gehen auf die Suche, wie Sie ihren Rücken wieder leichter beugen, strecken und drehen können und auch die Beweglichkeit der Rippen vergrößern können. Wenn das gelingt, nehmen Sie sofort die Auswirkung auf das aufrechte Stehen wahr. Das ist verbunden mit einem entspannten und gleichzeitig kraftvollen Gefühl im Rücken.

Inhalt: 

• Wir konzentrieren uns in diesem Kurs auf die aktiven Feldenkrais Lektionen „Bewusstheit durch Bewegung“.      
• Die Selbsterfahrung der Teilnehmenden bildet die Grundlage für die Unterstützung der PatientInnen in der Berufspraxis der PhysiotherapeutIn
• Wir werden gemeinsam erarbeiten, welche Teilbewegungen aus diesen Lektionen sich gut in der Physiotherapie-Praxis umsetzen lassen.
• Der Workshop ist zu 90% praxisorientiert.

Kurszeiten

Montag, 01.06.2026 10:00–17:00 Uhr

Auskunft

Bitte ein großes Handtuch/Laken und warme, bequeme Kleidung mitbringen!

Anmeldung

Zielgruppe: Physiotherapeuten/innen